Vätskeerstättning
När man kräks eller har diarée finns risk för vätske-, salt-, och näringsförluster. Vissa är särskilt känsliga, t.ex. små barn eller gamla.
Man kan köpa vätskeersättning på apoteket, men man kan även göra egen.
Recept:
Koka 1 liter vatten, rör i ½ tsk salt, 6 tsk druvsocker alt. 8 tsk vanligt socker. Kyl ner. Kan ev. smaksättas med lite juice. Man kan även frysa det till isglass.Börja med små mängder teskedsvis, så länge kräkningarna kvarstår. Öka mängden efter hand, om vätskan stannar kvar. För större barn även majsvälling, yoghurt eller fil.
Nästa dygn kan man försöka ge 1/3 vätskeersättning blandat med 2/3 välling (gärna majsvälling). Samt morotspuré, rårivet äpple, mosad potatis, ris, kokt fisk, kokt kött, dofilus, yoghurt, äggrätter. Blanda gärna extra fett i maten. Undvik fullkorn, ren mjölk, sparsam med frukt och råa grönsaker. Små men täta mål.
Gå succesivt över till vanlig kost, när kräkningarna och diarréerna upphört.
Theresia Lilja
(c) 02-04-2009Information till detta inlägg har jag fått från informationsblad från Barn- och Ungdomsmottagningen, Norra Älvsborg Länssjukhus.